参（cān）考行程：
第1天 绵阳-西昌 餐（cān）：晚餐（cān） 住：凯地里拉温泉酒店
提前（qián） 1 小时（shí）前往指定车站，乘动车前往西昌，到站后乘坐大巴前往酒店办理入（rù）住。（列车具（jù）体班次/时间以实际出票车（chē）次为准）请自备（bèi）车程（chéng）中所（suǒ）需干粮。
第2-6天 凯（kǎi）地里拉温（wēn）泉酒店（diàn）休闲康（kāng）养自由活动 餐：早、中（zhōng）、晚餐 住：凯地里拉（lā）温（wēn）泉酒（jiǔ）店
早餐后，客人开启康养度假模式，可在酒店游玩内部（bù）娱乐设施，羽毛球（qiú）、台球、温泉，自由畅享受度假时光。自由活动期（qī）间，请结伴同行，注意人身安全和财（cái）产安全。【羽毛球】：羽毛球运动是一项广受欢迎（yíng）的全身性运动，它不仅能够提供娱乐和竞技的乐趣，还对（duì）身心健康有着诸多好处，同时，羽毛球（qiú）运动还能促进骨骼健康，预防骨质疏松。【台球】：台球运动需要（yào）精准的击球技巧和良好的专注力，这有助于增强（qiáng）老年（nián）人的手眼协调能（néng）力，促进血液循环，改善心血管健康。【广场舞】：坝（bà）坝舞对老（lǎo）年人来说是一种非常有益的运动（dòng）方式。它不仅能够增（zēng）强（qiáng）老（lǎo）年（nián）人的（de）身体素质和心理健康（kāng），还能够促进文（wén）化交流（liú）、增强（qiáng）社区凝聚力。享受运（yùn）动乐（lè）趣的同（tóng）时，也能够（gòu）保（bǎo）持身（shēn）心健（jiàn）康、提高生活质量（liàng）。【锶温泉】：凯（kǎi）地里拉温泉水属于偏硅酸自溢热泉（quán），常年出水温度 70℃，流量为（wéi） 8000m'/d，含（hán）锶、氯、偏硅酸等多种对人体有益（yì）的矿物（wù）质元（yuán）素，其中锶含（hán）量（liàng）达到中国医疗热矿（kuàng）水质命（mìng）名标准，是国内（nèi）极品“锶泉（quán）”!
第7天 酒店-金桑庄园（yuán）-西昌（chāng）-绵阳 餐：早、中餐 住（zhù）：温馨（xīn）的家
上午：从（cóng）凯地里（lǐ）拉温泉康养（yǎng）度假区出发，前往金桑庄园。【金桑庄园（yuán）】：是（shì）以现代蚕桑特色农业观光、蚕（cán）桑文化展示（shì）、蚕桑科普基（jī）地、蚕桑采摘体检、桑海休闲（xián）骑游、蜀风桑（sāng）韵民宿文化休闲度假、蚕（cán）桑特（tè）色饮食文（wén）化等业（yè）态为支撑的综合性景区。在这里，可以体验（yàn）采摘桑（sāng）枝食（shí）用菌榆（yú）黄蘑和姬（jī）菇的（de）乐趣，还能了解蚕桑（sāng）文化的深厚底蕴，参观中（zhōng）国最优质茧丝生产基地和全国最大有（yǒu）机丝（sī）绵 加（jiā）工基地，近距离感受（shòu）现代工业的魅（mèi）力。午（wǔ）餐后根（gēn）据（jù）动车班（bān）次，前（qián）往西昌（chāng），乘动车返（fǎn）回温暖（nuǎn）舒适的家！
费（fèi）用包含：
1、大（dà）交通（tōng）：绵阳—西昌往返动车（chē）票（piào）；
2、小交通：西昌往返宁南，途中旅游大巴用车（一人一座）；
3、住（zhù） 宿：凯地（dì）里拉温泉酒店；
4、用 餐：全程含 6 早（zǎo） 12 正餐；早餐为自助餐，正餐为桌餐。个（gè）人原因，不（bú）吃（chī）不退；
5、全程陪同：全（quán）程优秀服（fú）务人员贴心（xīn）陪同；
6、保险：旅游意外保险。
费用（yòng）不含：
1、列（liè）车上的餐费，单房差、景点（diǎn）门（mén）票、个人消费（fèi）、一切私人性质的消费；
2、因交（jiāo）通延（yán）误（wù）、取消等意外事件或不可（kě）抗力原因导致的（de）额外费用；
3、行程中未提到的其它费用：如门票、游（yóu）船（轮）、缆车、景区（qū）内电（diàn）瓶车、动车票（piào）等费用；
4、不（bú）含因旅游者违约（yuē）、自（zì）身过错、自（zì）身疾（jí）病等导致（zhì）的人（rén）身财产（chǎn）损（sǔn）失而额外支付的费（fèi）用。
温馨提示：
1、 自由活动期间，请（qǐng）您（nín）在自己能够控制风险的范围内（nèi）选（xuǎn）择活动项目，并（bìng）对自己（jǐ）的安全负责。
2、 请注意野外动（dòng）物(如狗（gǒu）、蛇、虫等有伤害性（xìng）的（de）动植（zhí）物（wù）)对你身体的伤害。
3、 请避免离团活（huó）动，如确有需要，请提前以短信或书面方式（shì）通报导游，并在约定时间内准时归（guī）队。
4、 抵达住宿（xiǔ）的宾（bīn）馆、酒店时，请将（jiāng）旅游（yóu）车上（shàng）的所有行李物（wù）品带回（huí）房间，请记（jì）准酒店的确切名称（chēng）、电（diàn）话、地址（zhǐ），以（yǐ）便自由活动时能够（gòu）顺利返回（huí）。
5、 进入（rù）酒店后请（qǐng）按照（zhào）房间内《服务指南（nán）》所提示的内容（róng），对房间内（nèi）小件（jiàn）配（pèi）置等情况进行检查。如有缺（quē）损，请及（jí）时（shí）通知（zhī）客房服务员补（bǔ）充或更换，以免退房时（shí）出现不必要的麻烦。
6、 请将您的贵重物品随（suí）身携（xié）带保管好，最好将其（qí）寄存到（dào）宾（bīn）馆总台；离开房间或睡觉时一定要锁好门窗。
7、 退房时，请仔细检查是否所有（yǒu）行李物品均已携带。
8、 注意保（bǎo）持旅游车内的（de）卫生，不要乱（luàn）扔杂物，尤其是（shì）口香糖。
9、 下车时记清楚（chǔ）停车场（chǎng）的位置、车牌号码、集合时间，遵守（shǒu）时间，不要（yào）因个人（rén）行（háng）为而影（yǐng）响全团。
10、外出旅行，注意身（shēn）体健康。切勿吃生食、生海（hǎi）鲜、已剥皮的水果，切勿光顾路边无牌照摊档（dàng），暴饮暴食。要（yào）多喝开水．多吃蔬果类，少抽（chōu）烟，少喝（hē）酒。
出行准备：
旅行携带物品：准备牙（yá）刷、牙膏、洗发露、洗（xǐ）头水、毛（máo）巾及拖鞋等个人卫生用品、有效身份证、现金（jīn）、换洗衣物（wù）、雨伞、照（zhào）相机、摄（shè）像机、并根据自己身（shēn）体状（zhuàng）况选（xuǎn）择携带一（yī）些（xiē）常用（yòng）的药品（如：胃药、防晕药、感冒药、风（fēng）油（yóu）精、驱蚊水等），如在旅（lǚ）行过程中身（shēn）体有恙，请（qǐng）尽早告（gào）之旅行社工作人员或酒店工作人员！
安全警（jǐng）示：
食：外出旅行，注意身体健康。切勿吃生食、生水、生海鲜、已（yǐ）剥（bāo）皮的水果，切勿光（guāng）顾路边无（wú）牌照摊（tān）档，暴饮暴食。要多（duō）喝热水．多吃蔬果（guǒ）类（lèi），少抽烟，少喝酒。
住：入住酒店时（shí），首先（xiān）请检查房间用品（pǐn）是否齐全有无损坏（如有损坏照价（jià）赔偿（cháng）），电路是否安全（quán）畅通。进（jìn）出（chū）卫生间如（rú）有防滑垫时请使用防滑垫，无防滑垫（diàn）时请务必小心地滑，注意（yì）安（ān）全，谨（jǐn）防摔倒！出入酒店房间请随手（shǒu）关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽（chōu）烟，听到火警铃响，请（qǐng）由紧急出口迅速（sù）离开，切勿搭乘电梯。
行：上下旅（lǚ）游车时请务必注意安全、请勿拥挤（jǐ），请有序排队依次上下，谨防滑倒（dǎo）摔（shuāi）伤。患有高血压、心脏病患（huàn）者，应随身携带（dài）药品及饮水，以备急（jí）需，所有（yǒu）活动切不宜单独行动。你在自已能（néng）够（gòu）控制风险的范围（wéi）内选择活动项目,并对自已的经济损失及安全负责。请保管好您的贵重物品。
游：景区范围（wéi）较大（dà），提倡（chàng）结伴而行，末开（kāi）发（fā）的景（jǐng）区，切不可随便进入，以免迷失方向。即使在规（guī）定范围内遇到一些危险区域（yù）景（jǐng）点，一定不要大意，要尽量结（jié）伴（bàn）而行，千万不要独自冒险前（qián）往。参（cān）加水上活（huó）动，请按规定穿（chuān）着救（jiù）生衣，并遵（zūn）照工作人员的（de）指导，请（qǐng）谨慎（shèn）选择下水游泳等（děng）带有危险（xiǎn）性的娱乐活动。
购：全程购物消费遵循自愿原则，敬请三（sān）思而后行，常有很多小的商贩，买东西一定要注意，尽量不要发（fā）生口（kǒu）角。
娱：晚上外（wài）出或自由（yóu）活动（dòng）时，最好三五成群（qún），不要一人单独（dú）行动。请妥善（shàn）保管（guǎn）自己随（suí）身钱物。旅游过程当中，建（jiàn）议不要去歌舞厅（tīng）等娱乐（lè）场所（suǒ）,以免影响（xiǎng）休息。 夜间或自（zì）由（yóu）活动（dòng）时间自行外出，请（qǐng）告知全（quán）陪导（dǎo）游或（huò）团友，应特别注意（yì）安全。旅行过程中请紧记旅程（chéng）中集合时间（jiān）及地点，团体游（yóu）览请准（zhǔn）时，
旅程（chéng）中遇特殊情况需和旅行社工（gōng）作人员商量再定。爱护文（wén）物古迹、保护环（huán）境：旅游（yóu）者每到一地都应自觉爱（ài）护文物古迹（jì）和景区 的花草树木，不任（rèn）意在（zài）景区、古迹上乱刻（kè）乱涂。
警惕上当受（shòu）骗：目前（qián）社会（huì）上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易（yì）深交（jiāo），勿泄“机密”，以防（fáng）上当受骗造成自（zì）己经济、钱物上的（de）损失。
讲文明礼貌：任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事（shì）谦逊忍让，自觉遵（zūn）守公共秩（zhì）序。出行的游客都遇到问题都会非常焦虑，礼（lǐ）貌、礼让、沉（chén）着、冷静是处理任何问题（tí）的方法。到（dào）达饭店大厅（tīng）内等待分配房号、钥匙（shí）时（shí）请保持（chí）安静。行程中客房安排（pái）为两人间，若出现单男单女我社有权安排三人间（jiān），若酒店无法安排三人间或加（jiā）床则由客人补足单房差价。个（gè）人财物请妥善保管，退（tuì）房时（shí）请将私人电话费、饮料（liào）费结（jié）清（qīng）。
特别说明（míng）：
1、请务必携带全（quán）国（guó）通（tōng）用老年证、身（shēn）份（fèn）证等（děng）有效证（zhèng）件（jiàn），妥善保管好身份证；
2、如遇（yù）因天气、自然（rán）灾害、政府性政策、军事等人（rén）力不可抗拒因素，导致航空、火（huǒ）车、轮船（chuán）延误（wù）取（qǔ）消滞留等所（suǒ）造成的一切（qiē）损（sǔn）失及后果，本公司不承担任何（hé）费用和法律责任，造成（chéng）费用（yòng）增加由（yóu）客人自己（jǐ）承担（dān）。
3、为了确保游客旅途愉快，保障游客（kè）人（rén）身安全，请（qǐng）各位尊（zūn）敬（jìng）的游客抵达（dá）旅游地之后，一切活动听从导（dǎo）游安排；如有客人擅（shàn）自离团或参加其他团体活动，我社视为合同提（tí）前终止，我社将不退（tuì）还任何费用，引起的人身安全（quán）问题我社一概不负责；
4、在（zài）行程中如对我（wǒ）们的（de）服务（wù）或接（jiē）待标准有异（yì）议，请在当地及（jí）时提出或及（jí）时联络本团（tuán）导游解决，未能得到妥善（shàn）处理的问题，请（qǐng）及时（shí）联络你报名（míng）的（de）营业部（bù），以（yǐ）便（biàn）更好（hǎo）的解决（jué）；游客投诉以（yǐ）在旅（lǚ）游地填写的（de）意见单（表）为主要依据（jù）。为了保障您的权益，请你务必（bì）认真填写，恕不受理因虚假填写或不（bú）填写意见单（表）而产生（shēng）的后续争议和投（tóu）诉。
5、外出旅（lǚ）游不如在家方（fāng）便，饮食（shí）习惯也有所不同，请大家外（wài）出相互照（zhào）顾；外出旅（lǚ）游（yóu），代表四川（chuān）人形象和素质，相（xiàng）互（hù）团结、请遵（zūn）守交通规则、遵守社会公（gōng）德。
特别提（tí）示：
凡患有严重心脏病、高血压、糖尿病、胰（yí）腺炎、冠心病、癌症、老年痴（chī）呆等疾（jí）病或已经年满 75 周岁以上的游客建议不要报名参团，或签旅行社出具的（de）免责声（shēng）明书，如有隐瞒一切责任及费（fèi）用由游客自理！如因个（gè）人疾病内因及擅自离（lí）开（kāi）团队所造（zào）成（chéng）的一切后果与（yǔ）费用自负。 拖鞋、牙（yá）刷、牙膏，请自备； 根据自身健康状况带必须的药物，墨镜或太阳帽（mào）(伞)，行李箱必须有锁，防压、防（fáng）窃（qiè），贵重物（wù）品（pǐn）一定（dìng）要随身携带且妥（tuǒ）善保管。
注：此行程仅为参考行程，在（zài）不降低（dī）接待（dài）标准和减少行程的（de）情况下，我社保留调整景点游览先（xiān）后顺序的权利！行程中如有意见（jiàn）或投诉（sù），请在当地协商解决（jué），散团后（hòu）有异议，旅（lǚ）行社将不再予以负责！
团队（duì）30人成团，如不成团，则延（yán）后到下一计（jì）划团出（chū）团！
公司地址（zhǐ）：绵阳市（shì）涪城区会（huì）仙路16号华荣（róng）公寓12楼4号
（豪瑞特酒店旁上电梯）
公司电话 (同微信（xìn））：
0816-2228499
18981171632
18981173632
18081235652
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